Möchtest du wirklich mit den typischen Beschwerden des Alters kämpfen, oder willst du stattdessen vital und gesund älter werden?  In seinem neuen Gesundheitsratgeber „Der Vital Code“ zeigt dir Bestsellerautor Dr. Carsten […]

In einer Welt, die immer stärker von digitalen Medien geprägt ist, ist es wichtiger denn je, dass Kinder und Jugendliche lernen, wie sie sicher und verantwortungsbewusst online unterwegs sind. Das Buch

Als Eltern möchten wir unseren Kindern nicht nur eine gute Erziehung bieten, sondern sie auch mit wichtigen Fähigkeiten ausstatten, die ihnen in ihrem Leben helfen. Mut und die Fähigkeit, mit Ängsten

Erste Male sind magisch – sie können aufregend, befreiend oder herausfordernd sein. Sie fordern uns heraus, lassen uns wachsen und prägen uns. Ob das erste Mal laut die eigene Meinung sagen,

Welche Bilder entstehen in unseren Köpfen, wenn wir an Länder wie Ruanda, Afghanistan oder Mexiko denken? Oft sind es Schlagzeilen über Krisen, Kriege oder Armut, die unser Wissen prägen. Doch ist

Demokratie bedeutet Mitbestimmung – doch viele junge Menschen fühlen sich von der Politik abgehängt, überfordert oder gar nicht erst angesprochen. Dabei betrifft sie uns alle, ob wir es merken oder nicht:

Demokratie lebt von Meinungsvielfalt, Mitbestimmung und Kompromissen. Doch was passiert, wenn immer mehr Menschen sich abwenden, populistischen Parolen folgen oder Politikverdrossenheit sich breitmacht? Ist es allein die Schuld der Politik –

Wer mich kennt, hat sicherlich bereits eine Vorstellung davon, was es bedeutet, ein chronisch krankes Kind zu begleiten. Doch in der Gesellschaft gibt es noch immer viel Unwissenheit und Missverständnisse –

Jeder Mensch ist einzigartig – mit einer eigenen Geschichte, eigenen Träumen und einem unverwechselbaren Blick auf die Welt. Dieses Buch Mach dir die Welt 2 feiert die Vielfalt des Lebens und

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen – geprägt von Ängsten vor unangenehmen Symptomen und dem gesellschaftlichen Stigma, das diese Lebensphase oft begleitet. Die Wechseljahre – ein Lebensabschnitt, der